14-15 september

Träningshelg med Friskis på Toftaholm Herrgård

Träna med oss! Den 14-15 september bjuder vi in till träningshelg på Toftaholm Herrgård i samarbete med Friskis&Svettis i Värnamo. Det blir en helg fylld med rörelse, träning, god mat och avkoppling i en underbar naturnära herrgårdsmiljö!

14 september

9.30-10.00 Ankomst och mingel 

10.15-11.15 Träning Dans

11.30-12.00 Mellanmål Smoothie, kaffe, te m.m.

12.15-13.15 Träning Core 

13.30-14.30 Lunch Hälsobuffé 

14.45-16.00 Föreläsning Kost & Hälsa – Emelie Andersen
Utbildad Näringsfysiolog. Träningsansvarig, PT och Kostrådgivare på Friskis&Svettis Jönköping

16.30-17.30 Träning HIT (Utomhus, kläder efter väder!)

17.45-19.45 Egentid Möjlighet till promenad / ECO spa / Relax m.m. 

20.00 Middag 3-rätters supé (dryck ingår ej)

15 september

7.00-07.55 Träning Yoga

8.00-09.00 Frukostbuffé

9.15-10.15 Träning Jympa

10.30-11.00 Mellanmål Smoothie, kaffe, te m.m.

11.15-12.15 Workshop Löpning (Utomhus, kläder efter väder!)

12.30-13.30 Lunch Hälsobuffé

14.00 Avslut Möjlighet till ECO spa / Relax finns

För medlemmar i Friskis

2 495 kr

 Gäller del i dubbelrum vid uppvisande av medlemskort.

För icke medlemmar i Friskis

2 695 kr
Gäller del i dubbelrum.

Enkelrumstillägg 300kr.
OBS! Minsta antal 10 personer.
Bokas senast 14/8.
Först till kvarn gäller, begränsat antal platser!

Vill du veta mer om Friskis Värnamo? Läs mer här.

25/12 Juldagen

  • 15:00 Incheckning
  • 18:00 Black Tie – Cocktail Hour
    – Underhållning i lobbyn där vi presenterar oss, vår personal och vårt vackra Toftaholm och helgens kompletta program.
  • 19:00 Dörrarna slås upp till vår romantiska matsal där vi serverar en femrätters gourmet-julmiddag.

 

26/12 Annandagen

  • 08:00 – 10:00 Stor julinspirerad frukostbuffé
  • 11:00 Historisk vandring i Toftaholm Naturresarvat med utomhusaktiviteter, mysiga brasor och varm choklad.
  • 12:00 Lätt lunch inklusive måltidsdryck
  • 17:30 Vi samlas i vårt fina värdshus – Den Gyllene Abborren – för glögg och allsång.
  • 18:30 Det stora julbordet står uppdukat med allehanda läckerheter, inklusive ett glas vin eller öl, samt snaps.

27/12 Tisdag

  • 08:00 – 10:00 Frukostbuffé
  • 11:00 Utcheckning